仕事をしながら【自然卒乳】するまで授乳した話～みいちゃん編～

１人目みいちゃんが１歳過ぎるまで
私は自宅で専業主婦をしていました。

みいちゃんを妊娠して臨月のギリギリまで
私は事務仕事をしており、
出産を機にその職場を完全退職していました。

出産が終えてから気が付くともう１年経っており、
みいちゃんは早いもので無事に１歳になりました。

日々、初めての育児で大変ながらも
少しずつコミュニケーションが取れるようになったり、
大人のまねっ子をするみいちゃんを見て、
素直にかわいいと思える自分に驚いていました。

今まで、仕事人間で体を壊しても
昼も夜も働いていた独身時代とは打って変わって、
出産を機に私の人生における価値観や
ものの見方は大きく変わったと感じています。

子どもと一緒に同じ時間を過ごすということの
幸せに気付くことができました！

そして一丁前に母親をやっている自分に感心したのを覚えています。

そんな落ち着いた生活を送っていたある日。

何がきっかけだったのか覚えていませんが、私はハッとしました。

”いつまでのんびりしているんだろう。早く働かないと！”

産後の仕事復帰について一切ノープランだった私ですが、
旦那だけ働かせておいてはいけない。

自分も働かなくては‥という気持ちになりました。

早速、保育園を確保してみいちゃんを預け、私は働くことにしました。

今日は授乳しながら仕事へ行っていたときの話を書こうと思います。

仕事を始めたとき

みいちゃんの様子

そんなこんなで旦那は驚いてはいましたが、
みいちゃんは１歳１か月で保育園に通うことになりました。

急に入園を決めた保育園でしたが、みいちゃんには不安な点がありました。

それは”食”に関すること。

みいちゃんは３人兄弟の中で一番、
小食で離乳食は悲しいくらい食べてくれませんでした。

初めての子どもだったので私も気合が入り、
離乳食はレシピ本片手に栄養満点で豪華なものを‥と
毎日張り切って作っていました。

５か月からスタートした離乳食は
重湯（おもゆ：全がゆの上澄み）から始まり、
全がゆ～野菜のすりつぶし～７倍がゆ～５倍がゆ‥
と割と順調に進んでいきました。

納豆や鶏ささみ肉も粉々でしたが
少しずつ食べれるようになり
「離乳食ってかんたん♪」なんて余裕かましていました。

それからしばらくして、生後８か月頃だったと思います。

今思うとあれは完全に離乳食の中だるみの時期だったんだと思います。

今まで食べていたメニューを３口ほど食べたあと、
口を一文字に固く閉じて食べなくなりました。

どうにか食べさそうとすると口からべぇ～と吐き出し、
それでもどうにか‥と抱っこして食べさそうとするも
体をのけ反って嫌がりました。。

冷凍やベビーフードに頼らず、
毎食 食材とメニューを変えて離乳食を作っていたので、
飽きて食べないわけではないはずだし‥と
とても悩んだのを覚えています。

それからなぜか、
みいちゃんの食欲は回復することなくおっぱい頼りで、
そのまま１歳を迎えていたので、
保育園入園にあたりそれが最大の悩みでした。

心配でしたが、
入園してから１週間は慣らし保育でお昼まで、
それからは１５時まで、
その後に夕方までと‥時間を延ばしていったのでした。

みいちゃんは始め保育園に送っていくと、
まだよく分かっていなかったのか、
玄関にいる先生に抱っこされてすんなり保育室に入っていきました。

案外さみしがることもなく、逆に私がさみしかったくらいでした(笑)

それも１週間が過ぎる頃
少しずつ自分の置かれている状況に気が付き始めたのか
私の手から離れるときに泣くようになり、

私も後ろ髪を引かれる思いで
みいちゃんとバイバイするようになりました。

赤ちゃんのときからあまり後追いは激しい方ではなかったので、
私のこと分かっているのかな？とよく思っていましたが、
ちゃんと認識してくれていたんですね。

なんだかさみしさ半分、安心半分といった複雑な気持ちでした。

みいちゃんの給食の食べ具合は
環境が変わったせいもあってか
やはりあまり食べなくて、
帰って連絡帳を見ると大体半分ほどの食べ具合だったようです。

先生もどうにかみいちゃんの好きな食べ物を見つけ出し、
それを多めによそって食べやすいように
細かく切ったり工夫して下さっていたみたいです。

一方、授乳の方ですが、

入園する直前の授乳タイムは

８時、１２時、１５時、１８時、２１時、２４時（夜中は不規則に授乳していた）

といった感じで、大体ほぼ規則的に
食事と おやつの後に授乳していました。
（あとは本人が甘えてきたときもあげていました。）

始めの１週間は保育園は１２時までだったので、
自宅にいたときと同じように授乳しました。

その次は保育が１５時までで、
朝授乳してからこれだけ授乳時間が空いたのは初めてのことでした。

それから少しずつ私の方も慣らしていったのですが、

この頃みいちゃんはおっぱいが長い時間空いて
保育園で情緒不安定になる
というようなこともなかったようで、
保育園にいる時間は元気いっぱい遊んでくれました。

０～１歳児クラスは給食の前に午前のおやつがあるので、
それも良かったのかもしれません。

みいちゃんは保育園から帰って来ると
「ママ～」と抱き付きに来てくれるので、
そのままおっぱいという流れがしばらく続きました。

おっぱいがみいちゃんの安心薬になっていたかな？と今も思っています。

母乳の状態

入園して始めの１か月は仕事探しで私はまだ自宅にいました。

保育が１５時までになったとき、
初めて長時間みいちゃんと離れて、
私のおっぱいはやはり張ってしまいました。

いつもの１２時半あたりになると
胸がギューッと張ってきて、
母乳が湧いてくるのが分かりました。

そしてまた少しすると張ってきます。

やはり今まで割と規則的に母乳をあげていたので、
何日か保育園に通って母乳があげれない状態が続いても、
胸は張り続けていました。

はじめこそはその感覚に耐えられず、
搾乳器で搾っていましたが、

だんだん搾って捨てるのがもったいなくなったのと、
会社の中でも搾るのか！？と考えたら、

いけない！と思い、胸が張っても搾らずにガマンすることにしました。

私が働きだすまでその状態を続けましたが、
私の強固な胸はそれでもしばらくの間同じように張り続けました。

まだ働いてもいないのに、私の心は早速折れそうになっていました。

このときの授乳時間は朝８時と１５時半頃になっており、
あいだの１２時はなくなっていました。

夜中のみいちゃんの様子

みいちゃんは入園するまでは
夜中はほぼ毎日泣くものの不規則で、
朝までぐっすり眠ってくれるなんてこともありました。

それが入園してから
不思議と規則的に目を覚ますようになり、

３時＆５時とか１時＆４時とか、
夜中に２回ほど泣いて起きては私は授乳するようになりました。

毎日自宅で同じように遊んでいたときとは違い、
保育園生活はかなり刺激的だったのだと思います。

このような感じのリズムになり、
みいちゃんの夜中の授乳タイムは
また赤ちゃんのときのように頻繁になりました。

これがしばらく続くこととなったのです。

母乳の変化

母乳が落ち着き始める

みいちゃんが入園した１か月後、
私は無事に新しい仕事が決まり働き始めました。

それまで１５時までだった保育園が１８時までになりました。

私は仕事復帰にあたり、
仕事を辞めてから１年以上経っているし、
育児中にたまに友達と会うくらいで
ほとんど外界とのつながりがなかったので不安がありました。

そういった不安とともにまだ母乳の不安もありました。

仕事中にどれくらい胸が張るだろう？

搾乳せずにいて母乳が服に染みだしたらどうしよう‥
母乳パッドを常備しといた方が良いかな？

など、真剣に悩んでいました。

念にはねんを押し、
母乳パッドに替え用の下着、
制服のブラウスなどを余分にカバンに入れ職場に行きました。

朝 職場に行き、掃除をして、朝礼して、仕事を忙しくこなして‥
としているうちに‥やはり胸が張ってきてしまいました。

今まで８時、１５時半で落ち着いたのが、
朝の授乳時間が早くなり６時半になっていたので
体内の授乳時間がずれ込むようになりました。

そのためお昼過ぎに胸が張ってしまい、
それからも夕方や仕事が終わる前も張りを感じていました。

改めて体内時計の正確さに感心したものでした。

でも搾乳をしてしまうと、脳が母乳の必要性を感じて
ずっと母乳を作り続けてしまうと思い、

乳房に張りを感じたら圧抜き
(乳房の張った部分を指で垂直に押し、胸の圧を抜くこと）
を繰り返しどうにか耐えました。

そしてお手洗いに立つときに母乳パッドを持っていき、
すでに付けている母乳パッドの濡れ具合を確認して
交換するというようなかんじで会社内では過ごしていました。

はじめの１週間ほどはその状態が続き、

私もはじめての職場で気を揉んでいたのか、
いつもの授乳時間以外でも胸の張りを感じたりして、
いつも圧抜きできるわけでもなく大変でした。

母乳パッドは替えましたが、
万全を期して準備していった着替えは
どうにか使わずに済みました。

仕事が終わって保育園にみいちゃんを迎えに行き、
自宅に帰り１８時半に授乳して夕飯を作るという
生活スタイルになっていました。

休日はとくに時間を気にせずに前のように、
離乳食が終わったあとみいちゃんが
おっぱいを欲しがったときに授乳していました。

それを繰り返して気付いたら
みいちゃんが保育園に入って丸２か月、
仕事を始めて１か月経っていました。

ほぼ１年間ほど頻回授乳してきましたが、
いよいよ昼間はもう胸が張らなくなっていました。

わりと私は溜まり乳タイプで
いつもパンっと胸が張っていましたが、
それもやわらかくなってきました。

みいちゃんが飲むときだけ母乳が出るおっぱいに変化し、
ついに母乳の状態が落ち着いてきたと感じた時期でした。

もう自分次第だと感じる

そんなかんじで、
みいちゃんが甘えてきたときに授乳する
といったお互い気楽な関係になり、
（はじめから気楽な関係で良いと思うのですが‥^^;）
私も不思議と肩の荷が下りような気分になりました。

卒乳の時期はみいちゃんが決める。
みいちゃんが自然と離れていくまで授乳する。

と決めていましたが、
もういつでもおっぱいやめれそうだなと思い始めていました。

外出した先でたまに見かける光景で、

子どもが「ぱいぱい　ぱいぱい」と
おっぱいをおねだりして
お母さんが授乳しているのを見かけます。

でもみいちゃんはそこまでおっぱいに執着がなく、
これはもしかすると卒乳は私次第なのか？とも思い始めました。

みいちゃんの卒乳

卒乳はある日急にやってきた

あれは、みいちゃんが２歳６か月の頃でした。

私は、お腹の中に２人目けいくんを妊娠していました。

やはり仕事はしていましたがつわりがあって、
みいちゃんのお世話は旦那がしてくれる機会が増えていました。

まだ寝かしつけはおっぱいだったのですが、
その日はたまたま旦那がみいちゃんに添い寝をし、
そのまま寝かしつけをしてくれました。

いつも寝かしつけの儀式のようになっていた授乳でしたが、
その日はおっぱいなしで寝ていきました。

「へ～。おっぱいなくても寝るんだ。」
と意外に思ったのを覚えています。

その時のおっぱいは、
朝起きたときと寝かしつけのときと夜中の計３回になっていました。

別に決めていたわけではなく、

たまたま次の日も旦那が寝かしてくれることになり、
その次の日も‥
と３日連続でおっぱいなしでの寝かしつけになりました。

するとどうでしょう。

２年半もおっぱいを飲んでいたのに、
３日間ほど夜にお乳を飲まなかっただけで、
夜中におっぱいを欲しがって起きることがなくなり、

「物忘れですか？」と尋ねてしまうくらい
おっぱいのことキレイさっぱり忘れてしまった様子でした。

急なことでしたが、２人目けいくんもお腹にいたし、
みいちゃんに２年半も母乳をあげれたので、
私のみいちゃんとのおっぱい生活に未練はありませんでした。

そのときの私は、不思議と「さみしい」という感情はありませんでした。

卒乳してからの様子

卒乳する前、授乳回数はすでに３回になっており、
卒乳しても胸が張って痛いとか、
つらいというようなことはありませんでした。

産院に卒乳後のおっぱいケアも行きませんでした。

みいちゃんもおっぱいがなくても
特に元気がないこともなく、

２歳児特有のイヤイヤ期に入ったものの、
情緒不安定とかそういったことはありませんでした。

むしろそのとき思ったことは、

みいちゃんを母乳で育てて良かったなということです。

私の友達で完母で頑張った友達がいるのですが、
その子どもが年齢のわりに情緒が安定しているんです。

その友達はいつでも
子どもを抱っこしてあげているし、
いつでもおっぱいをあげている。

そういったところも、子どもからすると安心要素の一つかもしれません。

「いつも泣いてひっくり返ったりするとか、
キーキー言ったりしない。」と言っていました。

もちろん、その子そのこで違うと思うので
一概には言えないと思います。

みいちゃんも割と落ち着いているなと感じていたので、
いつもそばでいられる母乳で育てることができて良かったなと思いました。

まとめ

赤ちゃんの月齢次第で大変さが変わると思いますが、
授乳しながら仕事は行けます！

そして卒乳時期はその子次第であると言えると思います。

保育園に通い始めれば
疲れるので寝つきはわりと良くなるので、
寝かしつけをパパに代わってもらうチャンスかもしれません。

みいちゃんは何事もなかったように
すっかりおっぱいの存在を忘れてくれました。

卒乳を予定されているお母さんは、
お子さんが無事卒乳する日まで
母乳育児をめいっぱい楽しんでいただきたいなと思います＾＾