この記事は30代半ばの3児の母親が、体重76kgからマイナス16kg痩せを目指して奮闘する様子をしるしたシリーズ①の記事です。 まず最初の目標として、3か月で7kg痩せを実現するべく頑張ります。 今回はダイエット前の状況…